Места для занятий ABT в Минскe

  • Взрослые 2
  • Детские группы 0

  ABT (Abominal Back Training) представляет собой один из видов силовой аэробики, направленный на тренировку мышц ног, ягодиц и живота. Упражнения из данного комплекса значительно уменьшают жировые отложения, корректируют проблемные зоны и уменьшают проявления целлюлита. Использование на занятиях нагрузочных снарядов и степ-платформ позволяет максимально проработать необходимые группы мышц нижней части тела.
  Как правило, тренировка ABT состоит из трех «стандартных» частей – разминки, которая разогревает мышцы, основной части и финальной растяжки, позволяющей вернуться к нормальному ритму дыхания и расслабить мускулатуру после интенсивной силовой нагрузки. При регулярном посещении занятий результаты не заставят себя ждать: ваши ягодицы станут подтянутыми, живот — упругим, а ноги — стройными!

{{place.place_child_adress}}

{{place.place_phone}}

{{place.place_short_desc}}

Другие филиалы: