Места для занятий Flex в Минскe

  • Взрослые 7
  • Детские группы 0

  Flex-тренировки представляют собой своеобразный фитнесс-коктейль из пилатеса, фитнес-йоги, калланетика и стрейчинга, ориентированный на поддержание в тонусе основных групп мышц. Главной особенностью Flex является комплексная работа над телом — они развивают координацию и гибкость, улучшают осанку, и делают движения грациозными и пластичными.
  Flex-растяжки не только улучшат ваш внешний вид, но и положительно отразятся на вашем самочувствии — от эластичности мышц во многом зависит подвижность суставов и процесс кровообращения. Тренировки Flex станут хорошей профилактикой хрупкости костей и склонности к различным травмам — вывихам, растяжениям и даже переломам, а также улучшат настроение и повысят самооценку. Эти доступные, не требующие специальных навыков упражнения могут использоваться в качестве самостоятельной программы или же стать отличным дополнением к другим спортивным занятиям.

{{place.place_child_adress}}

{{place.place_phone}}

{{place.place_short_desc}}

Другие филиалы: